A pediatra Alexandra Luz, e a ortopedista pediátrica Raquel Carvalho, juntaram-se neste episódio do Guia da Vida Saudável, para ajudar a entender o que é necessário e o que é acessório. No caso dos bebés até aos seis meses, o sapato não passa mesmo de um acessório, como explica a pediatra Alexandra Luz.

Tudo depende da idade e da fase de desenvolvimento em que o bebé ou a criança se encontram. Para começar, andar descalço ajuda na aquisição da marcha, pois só assim se consegue estimular todas as áreas do pé, como explica a ortopedista pediátrica Raquel Carvalho.

Até aos três anos, é normal que a criança apresente o chamado "pé plano", algo que tende a mudar com o crescimento, contudo, o médico assistente poderá referenciar para ortopedia, em caso de alguma suspeita. “Fora de moda” estão as botas ortopédicas que, segundo Raquel Carvalho "está completamente contraindicado, pois confirmou-se que não é sapato rígido que vai ajudar na correta formação do pé. É ao contrário, é um sapato mole que vai permitir o correto desenvolvimento". Confortável e flexível são requisitos obrigatórios.

O sapato deve ter espaço suficiente para acomodar a ponta do pé e o calcanhar tem de estar perfeitamente apoiado, o ideal é que a criança esteja presente para experimentar.
E devemos ou não passar calçado de criança para criança? Raquel Carvalho é peremptória, é preciso “perceber se o calçado está em boas condições porque hoje em dia uma criança usa o calçado um dois meses, e já não lhe serve. Se tiver em boas condições sem deformidades na sola, o resto da estrutura sem desgaste, sim, pode ser reaproveitado".

Neste episódio respondemos ainda a outras questões, como o calçado ideal para férias, praia e desporto.

O Guia da Vida Saudável, passa sempre à sexta-feira, às 21h, na posição 129 da sua box de televisão.