A atividade realiza-se no Pavilhão Multiusos de Trancoso, no distrito da Guarda, entre as 18:00 e as 20:00, e é dirigida a funcionários de instituições públicas e privadas.

A iniciativa, que visa “promover e contribuir para a preservação da saúde mental dos cidadãos”, contará com a participação de Joanne Helms, conhecida por “Ana Banana”, fundadora do Yoga do Riso em Portugal.